Magnezijeve tablete pomagajo športnikom

Magnezijeve tablete so nadomestek premajhnim količinam magnezija v hrani in pijači. Magnezij je v 18. stoletju odkril angleški kemik Joseph Black. Magnezij v človeškem telesu sodeluje pri mnogih reakcijah. Posebno pomemben je pri vseh reakcijah, ki sproščajo energijo. Večina magnezija se v človeškem telesu nahaja v mišičnem tkivu in kosteh. Zato se njegova prisotnost odraža…